【スマートウェイ】会員さまインタビューVol.1

スマートウェイに通いはじめてどれくらいになりますか？

4月で丸2年になります。

会員種別をおしえてください！

プラチナ会員になってます。

入会した当時はライト会員で、1年経ってからレギュラー会員になって、そのあとプラチナ会員になりました。

プラチナ会員になったのはなぜですか？

プラチナ会員になったのは、筋トレが日常になってきて、パーソナルトレーニングが元々好きなので、

週2回の20分のパーソナルだと、パーソナルトレーニングをもっとしたいなっていうのでプラチナ会員になりました。

スマートウェイを選んだ理由をおしえてください！

そもそも、スマートウェイの内容を、全く知らなくて入会して、友達に

「一人で行くのが恥ずかしいから一緒にいかない？」

って誘われて、何も知らないで入会したのが、きっかけなんですよね。

入会してみたらパーソナルトレーニングが、20分あったっていう感じです。

入会した時の目標をおしえてください！

入会したときの目標は、現状維持で良いって常に言ってました。

それでやっていって3kgくらい痩せれたらいいかなぁみたいな感じです。

カラダの変化はありましたか？

カラダの変化が徐々にですけど、1年で6kgくらいやせたとおもうんですよね。

今現在は、75cmあったウエストが61cm

63kgあった体重が今52kgなので、すごく変化したとおもいます。

プロテインは飲んでますか？

プロテインは入会当初から海鉾トレーナーに勧められて飲んでます！

過去にフィットネスジムに通われてたことはありますか？

たくさんいろんなところに行ってました。

スポーツできることに憧れはあったので、有名どころが結構いったんですけども、とりあえず3ヶ月頑張ってみようと思ってて、どこのジムも本当に3ヶ月で終わってしまったっていうのが、今までですね。

続かなかった理由をおしえてください！

ジムは高級なマシンがたくさんあるんですよね。

だけど全然使い方もわからないですし、本当に知ってるものって言えばダンベル。

でもそのダンベルさえも、どうやって使っていいかもわからなかったので、結局ランニングマシン乗って終わりみたいな感じで終わってしまったのでやめましたし、他のジムは、肩を壊しちゃって、またやり過ぎてしまって、なにも指導が入らないので…

それで止めたりとかですね。

スマートウェイに通ってよかったことをおしえてください！

良かったことは、パーソナルトレーニングですね。

本当に体の動かし方も分からないですし、トレーニング自体もどうしていいか分からなくて、本当の初心者なので、そこを本当に親切丁寧にアドバイスして頂いて、

最初入った時は、腹筋も8回とかしかできなくて、でも今はトレーナーさんに教えていただくことで、すごく体も使えるようになって、

そんなアドバイスを1対1で指導していただけるので、そこがすごく気に入ってます！

お気に入りのスタッフはいますか？

海鉾さんです！

感謝もしてますし、尊敬もしてます！

海鉾さんのトレーニングは、とにかく気遣いのトレーニングだと思ってるんですよね。

私の体調に合わせて、コンディションにあわせて、その日のメニューを決めてくれたり、体の事をもちろんですけど、メンタルの部分もすごくサポートしてくれるトレーナーなので、海鉾さんには本当に感謝してます。

今後の目標をおしえてください！

目標は二つあって、体重とウエストはすごく減ったんですけど、体脂肪があまり減っていないので、これからは体脂肪を減らしていきたいのと、90歳になっても今みたく笑顔で元気にパーソナルトレーニングを受けていられたらいいなと思います！

改善してほしい点はありますか？

全くないですね。

スマートウェイさんは、個人的にはパーフェクトです！

• パワープレートの10分
• パーソナルトレーニング40分
• 有酸素運動20分

この限られた時間なので、仕事帰りにも通いやすいですし、週2回予約を入れて通うことで、他のジムとは違う…。なんかもう達成感があるので、私はもうパーフェクトだと思ってます！

お知り合いに紹介したいとおもいますか？

もうずっと、紹介っていうか、スマートウェイさんのお話はいろんな人に伝えてます！

スマートウェイに通うか迷っている方に、メッセージをおねがいします！

通うのを迷ってるのであれば、来てみたらいいと思います。

迷ってる時間が無駄ですし、私自身が入会がそもそも全くやる気のないところから入会したので、その私が、2年通い続けてて、成果も出てますし、今まで見たことのない自分に出会えると思うのでお勧めします！

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体験レッスンの内容

• 姿勢分析＆カウンセリング
• パーソナルトレーニング
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