札幌の骨盤矯正・産後の骨盤矯正ならスマートケア!「骨盤の歪み」とは?

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骨盤ってなぜゆがむの?

正確にいうと、骨盤はゆがみません。

骨盤は仙骨という骨とその左右に寛骨(腸骨、恥骨、坐骨がくっついたもの)という骨が仙腸関節という関節と恥骨同士がつながる恥骨結合でくっついています。

その骨盤には多数の強靭は靭帯で固定されています。
ですので、骨盤がズレたり、歪んだりはしないのです。

骨盤矯正はいらない?

「え?じゃ骨盤矯正ってうそなの?」

「骨盤矯正なんてしなくていいんじゃないの?」

「骨盤のゆがみを治します!って謳ってるところは詐欺なの?」
と思われる方もいるかもしれませんが…

そうではありません。

骨盤や仙腸関節にはさまざまな大事な機能があり、役割があります。
この大事な機能の回復をさせることが骨盤矯正の主たる目的となるのですが、これをチラシやWEBサイトで専門的にずら〜と書くと、読むのも大変ですし、理解するのも大変です。

なので、なんとなくイメージがつきやすい「骨盤の歪み」と言っているにすぎません。

「骨盤が歪む」とは?

骨盤は歪まないなら「骨盤が歪む」ってなに?

歪んだりはしませんが、仙腸関節と呼ばれる関節の動きが悪くなったり、骨盤の周囲にある筋肉の過緊張や活動低下によって前後、左右のバランスが崩れ、骨盤そのものが傾いたりします。

つまり骨盤が歪むというのは

  • 骨盤にある関節の可動域が制限される
  • 骨盤が前後左右に傾く

ということになります。

骨盤の機能、役割とは?

骨盤の役割は主に…

  • 上半身を支える
  • 歩行動作や走行動作のサポート
  • 内臓や生殖器の保護

他にも脳からの神経伝達物質を上半身と下半身と繋ぐレセプターが云々…とか小難しいことはありますが、ここでは割愛します。

骨盤は強靭な靭帯で固定されている。と前述しましたが
実は仙腸関節と呼ばれる関節がごくわずかですが動きます。

そのわずかな動きが大事な機能を果たしているのです。
(もちろん内臓の保護も大事なんですが!)


次回は仙腸関節の重要性について説明します。

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