オンライントレーニングのニーズとは！？

コロナウイルスが落ち着いても・・・

こんにちは。

本日はオンライントレーニングのニーズについてのお話です。

コロナ禍で急速に発達してきた“オンライン”

• オンライン授業
• オンライン会議
• オンライン飲み会
• オンラインサロン
• オンライン研修
• そしてオンライントレーニング

四年前まではオンラインで運動？オンライン飲み会？何言ってんの？という感じでしたが、時代が大きく動きましたね。

そんな時代を大きく変えたコロナウイルスも徐々に収束しつつあり、隔離期間や濃厚接触者の定義だとかも随分と簡易的になりました。

オンライントレーニングもコロナウイルスが猛威を奮っていた際に、誰にも会わない・誰にも触らないで運動が出来る、というメリットがあってこそ。生活が元に戻ればオンライントレーニングのニーズは無くなる・・・・

と思われがちですが、このコロナ禍で『オンラインで運動が出来るんだ』という事が証明されたのはかなり大きいです。

なぜならコロナウイルスに関係無く、

• 人に運動している姿を見られたくない
• ジムは敷居が高くて行く気がしない
• そもそも近所にジムが無い

という人がジムに行かずにパーソナルトレーニングが受けられるようになったからです。

他にも…

• ジムに行く時間がない
• ちょっとした隙間時間で運動したい
• 終わったらすぐシャワーに入れる
• 海外に住んでいて、日本人のトレーナーに指導してもらいたい
• 転勤などで引越しが多いので決まったジムに行けない

などなど。

元々ジム通いで、コロナ禍だけオンラインを利用していた方は是非ジムに復帰して汗を流して下さい。そうではない上記のような理由でジムに行けない方は是非この機会にオンライントレーニングを受けてみて下さい。

他にもオンラインのメリットはあります。

マスクをする必要がありません！

規制緩和になり、大多数のフィットネスジムでマスクが解禁になるかと思いますが、まだマスク着用推奨とするジムもあるでしょう。

これはかなり大きいのではないでしょうか？今や必須アイテムになったマスク、いくら慣れたとはいえマスクをしたままの運動はやはり辛い、苦しいものです。オンラインで自宅からやる場合は当然マスクの必要は無く、思いっきり汗を流して頂けます♪

私自身もマスクでの運動は頭が痛くなったり、不快感を感じます。これも慣れなのでしょうが、マスク無しで出来るならそれが一番良いですよね？

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