ダイエットプラン

運動指導は、運動指導のプロが。

 食事指導は、食事指導のプロが。

 

 2人がかりで、サポートします。

 スマホ1台、自宅で完結します。

 

 AIアプリとか動画見放題とか・・

 最近、効率よさげなサービスは多いけど・・

 

 やっぱ最後は「人」。

 私たちはそう思ってます。

 

 「人」がやって、この価格。

 今だけです。

私たち、日本一を目指します。

 

満足度・価格・実績

No.1ダイエットプラン。

『運動』

週2回(16回)のオンライン

パーソナルトレーニング

『食事』

平日毎日の食事指導 minaos(LINE)

 

運動担当と食事担当の2名が

あなたに最適なフォローを行います。

『2ヶ月間』

    ​48000円(税抜)のみ。

※入会金じゃありません。

2ヶ月間で運動&食事指導で48000円。

担当が2名付いて、この価格。

さらに今だけ。先着15名限定

モニタープラン

     38000(税抜)

※今月・来月から2ヶ月間やれる方

※真面目に取り組んでいただける方

※本気で痩せたいと思っている方

お待ちしています。

※残り6名。お待ちしています。

スマートダイエットプランと

他社との比較

※贅沢・無駄を徹底的に無くして、コスパにこだわったプランです。

​※さらに今ならモニタープランで48000円が38000円になります。

 

実績

※スマートウェイの実績であり、個人差があります。

    効果を保証するものではございません。

※ウエスト・体重変化のみ公開するモニタープラン

​ 今なら38000円で受けられます【先着15名】

※残り6名。お待ちしています。

 

サービスの特徴

世の中には様々なダイエットがありますが、ダイエット成功後にリバウンドしてしまうものも少なくありません。​私達はリバウンドしてしまう原因を根本的に解決することを考え抜き、3つのポリシーにたどり着きました。​

 

1)食生活をガラッと変えない。

   「お客様らしく」を重視する​

 

2)減量して頂き「自分はなぜ減量できたのか」

     を腹に落としていただく

 

​3)“短期間で大きく減量する”という

   「わかりやすい成果」を求めない

 

1つ目のポリシー。私達は、仕事、家事、子供のことなど・・・忙しく生活しています。そういった現実の中でやれることでなければ、ダイエット期間が終わった後に戻ってしまうのは当然です。したがって、あくまでも「いつもの生活をしながらやれること」であることが重要なのです。

2つ目のポリシー。「◯◯を食べたら痩せる」「○○の技術であなたも!」みたいな広告はいまだに多くありますが、人の身体は千差万別であり、特定の食品やサービスが全ての人に当てはまることはあり得ません。同じ人であっても、歳を重ねたり、ライフスタイルが徐々に変化する中で、日々の食事、運動時間も変わります。

結局、「今の」お客様の身体、ライフスタイルに合わせて、なるべく最適な食事を心掛けるしかありません。身体やライフスタイルの変化にあわせて、ご自身で最適な食事を心掛けるようになる為には、ホンモノの知識をお客様自身が習得されることが重要です。もっと言うと、「ホンモノの知識を習得する快感」を感じて頂き、習得し続ける習慣を身に着けて頂けることが理想です。

最後に、私達自身が悩んだ3点目のポリシーについて。

多くのお客様は「なるべく早く、なるべくたくさん痩せたい」と求めています。しかし、やっぱり「短期間の急激な減量」の多くはいずれ戻るのです。それが現実です。「一生のお付き合い」をポリシーとする「smartway」から産まれたサービスである以上、数年後にリバウンドしてしまうお客様と顔を合わせることになることはつらいです。

正直、世の中の多くのダイエットサービスは「リバウンドは自己責任でしょ?」というスタンスではないでしょうか?

それは確かにそういう面はあるのですが、一生のお付き合いをするつもりの私達は、そういうわけにはいきません!そう考えて、(3)のポリシーにすることを私達なりに決断させて頂きました。

私達のポリシーに沿ったサービスが、数年後に「私にはちょうどいい」とおっしゃっていただけるシーンをイメージして・・・

​​食事指導サービス

minaosを受けた方の声​ 

「我慢するのがダイエット」というイメージとは、全然違いました。minaosコーチが優しく何でも相談にのってくれて、励ましてくれて、的確なアドバイスをくれるので、結果も得られましたし、本当に良かったです。体重は減りましたし、体調が良くなりました。毎日の食事バランスを自分で考えられる様になったのと、ダイエット中に旅行やランチなどで食べ過ぎてしまっても、その後に調整できることもわかったので、ダイエットを気兼ねなく楽しめました。毎日食事を報告するのはある意味ストレスですが、それが良いストレスであり、「ちゃんと食べなきゃ」と思う様になりました。知り合いで、ダイエットに興味がある人がいたら、紹介したいと思います!

始めるまでは私に続けられるのか少し不安でしたが、運動は毎回ペースを見ながらしっかりと指導していただき、食事もLINEでとても細かくアドバイスをいただきました。そのアドバイスの通りに結果が出ていたので驚きと共に、やはりプロの指導なのだと毎回感じていました。 周りではジムで膝を悪くしたり長く続けても結果が出ないという話を聞きます。ミナオスのように運動と食事だけではなく、メンタル面のサポートもしていただけたおかげで、今まで運動を全くしていなかった私が挫折することなく2か月間続けられたのだと思います。本当にミナオスをやって良かったです。

つい自分に甘くなってしまうダイエットですが、良い意味での監視があること、挫折しそうな時の声かけや励ましがあることで続けることができるので、意志が弱い人には強い味方だと思います。 また、自分の食事について専門職に指摘され初めて気づくこともありました。摂取カロリーだけを減らすダイエットではなく、必要な栄養素はしっかり摂るダイエット方法を教えていただき、無理なく続けることができました。モチベーションが落ちないよう、常に励ましていただき心強かったです。

何をしてもダイエットできなかった私が食事と一週間に一回のトレーニングで結果が出せたと言うことはどんな方がやっても結果が出せるシステムだと自信を持って言えます。 食事管理でダイエットする事はできないと思っていましたが、毎日の食事の量や食べる順番、取り入れる食材を少し変えるだけで健康的に痩せれることがわかり卒業した後も引き続き頑張りたいと思ってます。 お正月や飲み会の時などつい体重を増やしがちですがそれに対しても無理なくできるアドバイスをいただき乗り切ることができました。 また女性コーチでしたので気軽に体の不調を相談することが出来た事も大きかったです。

安心感と信頼感のある心身両面にわたる一貫したサポートに、ミナオスとコーチさんに心から感謝です。アドバイス通りにしていると減量しつつも栄養バランスはしっかりで、とても健康的に減量できました。日常の出来事やホルモンの変化、メンタルの状態など、トータルな視点での具体的で熱意ある支持的な継続したサポートを受け、まるで魔法にかかって守られているようにつらくなく減っていきました。一気に忙しくなり一旦ここで終了ですが、得たものを今後も活かして公私共に健康に元気にやっていけるよう、食事も運動も意識していこうと思います。ほんとにさみしいです。今まで本当にありがとうございました。

※食事指導minaosの個人の感想です。

    効果を保証するものではございません。

※ウエスト・体重変化のみ公開するモニタープラン

​ 今なら38000円で受けられます【先着15名】

※残り6名。お待ちしています。

​​ダイエットプラン

サービス内容​ 

週2回のパーソナルトレーニング

 

最初と2回目の接続時は、カウンセリングとトレーニングを60分間行います。その後は30分の接続で、集中してのオンラインパーソナルトレーニングとなります。合計16回、週2回、2ヶ月間受けて頂けます。ゴールド480【通常価格29,800円】よりも2回多くご利用頂けます。お忙しくて週2回利用が難しい場合は、週1回の60分接続にしていただくことも可能です。あなたのライフスタイルにあった使い方ができますので、無理なく進めることが出来ます。

毎日(平日)の食事指導

 

当社が運営するフィットネスクラブで、会員価格24,980円(税抜)のお食事サポートサービス minaos(ミナオス)がダイエットプランに含まれています。食べたモノの写真と体重を送っていただくだけで、知識・経験豊富なminaosコーチが、毎日、食事についてのアドバイスを行います。専任コーチが、あなたのお食事に対して毎日、優しくアドバイスします。毎日続けることで、少しずつ意識が変わり、食生活が変わり、成果が出て、より楽しくなっていきます。60日経過後「毎日のやり取りがとても楽しかった」という方が大半であり「結果は出たけど楽しいから辞めたくない…」というお声を頂くこともあります。ダイエットに向けた調査やテキスト代なども全て込みです。

 

Q&A

Q.トレーニングにスペースはどのくらい必要ですか?
A. 2畳ほどのスペースがあれば大丈夫です!
Q.準備するものは何ですか?
A. 動きやすい服装とスマホがあれば大丈夫です。あとは水分補給用の水、タオルがあればバッチリです!
Q.接続はどうすれば良いですか?
A. スマホかタブレットかPCによる「Zoom」(ズーム)接続になります。担当から招待メールが届くので接続時間になったら、参加してください。詳細はこちらをご覧ください。
Q.担当制ですか?
A. 指名料不要の担当制となっています。毎回同じトレーナーをお選び頂けますので安心して、長くご利用頂けます。
Q.食事指導はありますか?
A. ダイエットプランには食事指導が2ヶ月間ついてきます。毎日の食事内容と体重をLINEで送って頂き、専門コーチが指導する形で、無理なく食事内容を変化させていきます。
Q.どうしてこんなに安いのですか?
A. 私たちは12店舗のパーソナルトレーニングジムチェーンを運営しています。(スマートウェイ/スマートスタジオ)そして4月から新型コロナ感染予防のため、長期間全店休業となりました。その間も 会員さまに運動機会を提供したいと考え、無料でオンラインサービスを提供し300名以上の会員様に喜んでいただいた経緯があります。
また、2店舗の新規出店予定が延期となりました。社内にはオンライン指導の教育・経験を積んだ正社員のトレーナーが多数います。再開後も店舗利用はしばらく少ないことが予想されるため、オンライン指導に特化した先鋭部隊を作り、リーズナブルにサービス提供をするに至りました。ダイエットプランについてはオンラインの実績を出したいため、モニタープランを15名限定でリリースさせていただきました。2ヶ月間で3〜10kg痩せたいという方はぜひ、お得なスマートダイエットプランのモニタープランをお試しくださいませ。

お問合せ  :  050-3138-3060

月〜土曜 :10:00〜19:00

メール   :  online@smart-g.jp

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