20分フィットネス スマートスタジオについて

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20分フィットネス スマートスタジオってなに?

スマートスタジオ(SMART STUDIO)は株式会社SHAREがチェーン本部で全国展開している20分フィットネスクラブです。パワープレートという振動マシンの上でモニターに映る動作をするだけで、60分の運動効果を見込めます。パーソナルトレーニングを格安で受けることもでき、もみほぐしや骨盤矯正を受けられるボディメンテナンスサロンを併設している店舗が大半です。

スマホフィットは店舗を持たないオンラインパーソナルトレーニングであるのに対して、スマートスタジオは実店舗で行う短時間フィットネスクラブになります。

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パワープレートってなに?

人気女優の石原さとみさんが資格を取得したことで一躍有名になったパワープレート(Power Plate®)をご存じでしょうか。

パワープレートとは1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることができます。今日、世界のトップアスリートをはじめ、エグゼクティブやセレブリティも愛用しているPower Plate®。日本でもJリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手が使用。さらに医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザー、あるいは身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。15分の運動で60分の効果があると言われており、これからますます注目されるトレーニング機器です。

スマートスタジオではパワープレートを地域最大数ご用意し

  • 美容
  • シェイプアップ
  • 筋力アップ
  • 産後ケア

につながるプログラムをご提供しています。


スマートスタジオの特徴について

  1. 短時間で高い効果。
  2. いつでも、気軽に。
  3. 通いやすい。
  4. リーズナブル。
  5. パーソナルトレーニングも。

ひとつずつ見ていきましょう。


短時間で高い効果。

パワープレートにより、1回20分で60分の運動効果が見込めます。しかもトレーニングだけじゃなくて、ストレッチもマッサージもできます。辛くない。なのに、効果は抜群。


いつでも、気軽に。

スマートスタジオは運動靴もトレーニングウェアもいりません。予約も不要です。ですから、いつでも気軽に手ぶらで通えます。


通いやすい。

ショッピングセンターや大型ドラッグストアで駐車場広々。駅直結の店舗も多く、仕事帰り、買い物ついでにご利用いただけます。


リーズナブル。

パワープレートスタジオに通い放題で、月会費5,800円〜。一流アスリート、女優、モデルに愛用されるパワープレート。どこよりもオトクに通えます。


パーソナルトレーニングも。

パーソナル会員だと、20分1,000円でパーソナルトレーニングを受けられます。北海道No.1パーソナルトレーニングジム スマートウェイチェーンだから安心です。


会員さまの声


会員さまからは多数、お喜びの声を頂戴しています。別途ご紹介させて頂きます。


無料体験レッスンについて

20分フィットネス スマートスタジオ では無料体験レッスンが受けられます。1回60分でパワープレートをの効果を体験して頂けます。

体験レッスンのお申し込みはこちらから!

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まずは、体験レッスンへ!

『運動神経がなくて不安…』『続けられるか不安…』
という方も大歓迎!まずはお試しください!

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